دهون الكبد هى نوع من انواع الدهون البيضاء تراكمت في الكبد وسببها :
- الكحوليات
- الانسولين المرتفع
- التهابات الكبد نفسه
- الأدوية الكثيرة والمضادات الحيوية والمبيدات الحشرية المرشوشة علي الطعام ، كل هذا يؤثر علي الكبد
العلاج
- امنع أسباب تراكم الدهون في الكبد
- امنع السكر حتى لا يرتفع الانسولين وهو يعتبر ٨٠% من العلاج
- امنع ايضا الفاكهه لاحتوائها علي سكر الفركتوز والنشويات حتى لا يرتفع الانسولين
- خل التفاح يساعد أيضا في التخلص من دهون الكبد
- تناول الدهون المفيدة مثل زبدة جوز الهند وزبدة الطعام الطبيعية لانها دهون لا تزيد الوزن حيث تعتبر من الدهون قصيرة السلسلة التى لا تخزن في الجسم بل يحرقها الجسم لتنتج الطاقة
- تناول الخضروات لانها رائعة للكبد وتنظيفه ، واعظمهم البقدونس معجزة الخضروات
- تناول فيتامين يسمى(الكولين) : هو نوع شبيه بفيتامين ب يعمل علي تخلص الكبد من الدهون التى تحيط به ، ويوجد في البيض وفي معظم الخضروات وفي المأكولات البحرية
- العشبة المعجزة (عشبة حليب الشوك) : تعتبر سحر للكبد حيث تعمل علي تجديد خلايا الكبد تماما وتحيه وتخلصه من الدهون فيه ، كما انها تنظف الكبد من الدهون الموجودة فيه ، وتقطع طريق الخلايا السرطانية في الجسم ، وتحمى الجسم من ارتفاع الانسولين ؛ لذلك هو مفيد لمرضي السكر وكل ذلك في عشبة واحدة
⚠️الجرعة :- ١٥٠ ملجم في اليوم او تؤخذ كبسولات او تشرب كشاى
يمكنكم مشاهدة الحلقة الكاملة مما يلي
إرسال تعليق