أسباب الإصابة بحب الشباب
- يصيب حب الشباب الشباب اكثر بسبب
- الاختلال الهرمونى
- لعدم الاهتمام بالطعام الجديد والنوم الجيد
- بسبب حبوب الهرمونات الصناعية
- بسبب الخلل الهرمونى في مرحلة الطمث للسيدات
- هناك خلايا تفرز افرازات لتنظيف البشرة والحفاظ علي نضارتها عند انسداد هذه الخلايا تتجمع فيها الافرازات لتخرج حب الشباب.
علاج حب الشباب :
🔶️علاج داخلي
🔶️علاج خارجى(موضعى)
🔶️علاج خارجى(موضعى)
العلاج الداخلي:-
- منع الاطعمة التى تسبب الالتهابات ومنها السكر بكل أنواعه ، منتجات الألبان ، الجلوتينات
- فقط منع هذه الاطعمة وسوف تشهد بنفسك الفرق من ٤:٣ اسابيع
- تناول فيتامين دال (٥٠٠٠ وحدة يوميا) وفيتامين C (١ جرام يوميا) وفيتامين أ وفيتامين E المضاد للاكسدة الممتاز .
- تناول الزنك (٥٠ مليجرام يوميا) لمدة ٣ شهور لانه يعمل علي تجدد الخلايا ويضبط الهرمونات.
- تناول فيتامين ف المسئول عن صحة الجلد
- تقليل الضغط العصبي الناتج عن العصبية وعدم النوم الجيد وقلة ممارسة الرياضة وايضا بسبب الخوف والقلق..وكل هذا يؤثر علي بشرتك وجسدك وتجديد خلاياك.
- تناول الكثير من الخضروات للحصول علي الكلوروفيل منها.
العلاج الموضعي:-
- نقوم بعمل ماسك الطمى الهندى (٤ مرات في الاسبوع)
ممتاز لانه يعطى لبشرتك المعادن اللازمة ويعطى ترطيب للبشرة كما يمنع تكاثر البكتيريا ويقضي علي الخلايا الميتة.
- استخدام زيت عشبة النيم بدهنها قبل النوم (مفعولها سريع)يفضل استعمالها ٣ مرات في الاسبوع قبل النوم ويغسل الوجه صباحا بماء فاتر لمدة شهر ثم نوقف اسبوعين..وهكذا حتى الشفاء.
فوائد عشبة النيم :
- تمنع تكاثر الخلايا المسببة للبكتيريا فهى سحر للجلد كما انها تحسن الدورة الدموية للغدد في البشرة
- تجنب غسل وجهك بماء دافئ ويغسل بماء فاتر او بارد
- تجنب استخدام الأنواع العادية من الغسول والمساحيق واستخدم ماء الورد الطبيعي
🚫 تحذير شديد :
- ابتعد نهائيا عن الراكوتان (فيتامين أ المصنع) لأنه يتسبب في الوفاة والعقم وجفاف العين والبشرة والامعاء.
- ثنائي اندوليل ميثان(Dim) :-
توجد في البروكلي والقرنبيط وهى مادة شديدة الفاعلية في تحسين الجلد ومنع الأكسدة وتحسين دورة الفيتامينات في الجسم وضبط مستوى هرمون الاستروجين في جسمك وتقلل هرمون التستوستيرون وتعالج هذا الاختلال المسبب لحب الشباب
⏪الجرعة:-قرصين في اليوم لمدة شهر.
⚠️طريقة استعمال اى منتج جلدى :
- يوضع قطرة واحدة فقط وتترك لتجف وذلك لملاحظة أى حساسية أو احمرار الجلد .. يبدأ بتركه إذا لم يتم تفاعل لمدة ٥ : ١٠ دقائق فقط وترى النتيجة.
- يمكن زيادة الوقت بعد ذلك وخاصة الطمى الهندى حتى يجف ويمكن ازالته بعد ٢٠ دقيقة.
| ملخصات حلقات دكتور كريم علي
يمكنكم مشاهدة الحلقة الكاملة مما يلي
إرسال تعليق